मैं अपनी लेखन चिंता को कैसे कम कर सकता हूँ?

2023 लेखक: Adrian Farmer | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-11-26 07:08

लेखन चिंता पर काबू पाने या प्रबंधित करने की रणनीतियाँ

1. अभी शुरू लिखना . ऐसा लग सकता है कि यह अधिक सरलीकरण कर रहा है NS बात है, लेकिन यह सच है।
2. छोटे कार्य और अल्पकालिक लक्ष्य बनाएं।
3. सहयोग करें।
4. वास्तविकता को गले लगाओ।
5. विशेषज्ञों की तलाश करें।

इसी तरह, आप लेखन की चिंता को कैसे दूर करते हैं?

उनका अच्छी तरह से अभ्यास करें, और आप जल्द ही अपने डेस्क पर आने वाले हर लेखन कार्य को खुशी-खुशी पूरा करेंगे।

1. नकली समय सीमा का अभ्यास करें। यह नाटक करना कि आपके पास एक सख्त समय सीमा है, प्रदर्शन की चिंता को संभालने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका है।
2. प्रैक्टिकल होने का अभ्यास करें।
3. अपनी असली प्रेरणा खोजें।
4. थोड़ा गहरा खोदो।
5. आराम से।

इसके अलावा, जब आप लिख नहीं सकते तो क्या करें? यहां छह चीजें हैं जो मैं तब करता हूं जब मुझे पता होता है कि मुझे लिखना चाहिए लेकिन बस नहीं करना चाहता।

1. पढ़ना। अगर आप लिख नहीं सकते तो भी आप हमेशा पढ़ सकते हैं।
2. सुबह के पन्ने। जब मैं फंस जाता हूं तो मैं इसे हमेशा भूल जाता हूं, लेकिन यह खुद को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
3. विश्राम।
4. एक साहसिक कार्य करें।
5. अपने आप पर हंसो।
6. वैसे भी लिखें।

इसे ध्यान में रखते हुए, मैं लिखने से डरना कैसे बंद करूं?

लेखन के अपने डर को दूर करने के 8 तरीके

1. वही करें जो आपको डराता है।
2. टालना बन्द करो।
3. आलोचना से सीखें।
4. संशोधन बंद करो।
5. लक्ष्य निर्धारित करें और उनकी ओर बढ़ें।
6. लिखने के डर को गले लगाओ।
7. यदि आपका चरित्र ऐसा कर सकता है, तो आप भी कर सकते हैं।
8. अगर आप की जरूरत है तो मदद के लिए पूछें।

पेपर लिखना इतना कठिन क्यों है?

सबसे बड़ा कारण लिखना एक निबंध है बहुत कठिन ऐसा इसलिए है क्योंकि हम ज्यादातर उन बाहरी पुरस्कारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जैसे उत्तीर्ण ग्रेड प्राप्त करना या हमारे शिक्षक की स्वीकृति। समस्या यह है कि जब आप बाहरी स्वीकृति पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो यह न केवल बनाता है लिखना बहुत कम मज़ेदार, यह इसे महत्वपूर्ण रूप से बनाता है और जोर से.